2023-02-28 No.998
どうも、北海道十勝のハンターモーリーです。
先日獲ったエゾシカの骨で出汁をとりました。
「豚骨」ならぬ「鹿骨」スープです。
味はなまら※、美味し、です。
※なまら:北海道弁で【とても】の意。「なまら凍(しば)れる」【とても寒い】などと使う。
鹿骨スープについてお届けします。
写真は撮っていませんが、背骨をメインで鹿骨で出汁をとってみました。
足の大腿骨などは、足の骨ごとお世話になっている方や友人知人に差し上げています。
で、鹿骨スープを作っている様子が下の画像です。
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その方の方法で作ってみます。
・シカ骨 1kg
・水 8L
・セロリ 2本
・ねぎ 1本
・生姜 1かけ
1.シカの骨を軽く茹でて綺麗にする
2.鍋にたっぷりの水と骨をいれて煮込む
3.あればセロリ、玉ねぎ、生姜も入れて煮込む
4.アク抜きは丁寧に
5.3日間ほど1日に2回30分ほど煮込む
6.煮込んだ翌朝は脂が固まってスープ表面が真っ白になっているので、油は除去します。エゾシカの脂は私的にはあまり美味しくありませんので
この油は庭先にネットに入れて吊り下げておくと、野鳥が食べにきます。
シマエナガなんかも来ることもあります。
関連記事:
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以上がcookpadでの作り方です。
私の場合はセロリも玉ねぎも生姜もなく水と骨だけでした。
煮込みもガスが勿体ないので、最初に1時間ほど煮込んであとは灯油ストーブの上でちんたら煮込みました。
参考サイト:
cookpa ジビエ:シカ骨スープ
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鹿骨の出汁と味噌だけでつくるシンプルな鹿汁。
エゾシカの肉をスライスして入れています。
あとは地元でとれたかぼちゃ、じゃがいも、玉ねぎです。ニンジンと白菜は茨城産だったかな?
野菜たっぷりで、鹿肉でタンパク質もあり朝食はこれで十分。
味は出汁が十分でていて結構美味しいと思います。
また作りたいなと思います。
色々と大変な世情ではありますが、なにはともあれ健康が一番大切です。
栄養をとり、軽い運動を心がけ、お風呂につかり、十分な睡眠をとってください。
それでは北海道で会いましょう。
したっけぃ
View Comments
鹿骨汁、豚汁風で美味しそうです。
最初の煮込で生じた脂除去は良いと思います。
レシピの生姜、セロリ、ネギは臭みとり効果がありそうなので、入れた方が良いのでは…………
スープは、ラーメンやカレー、シチューなどにも利用できそうです。
ミウル様、コメントありがとうございます。
ラーメンや肉うどんにしたかったのですが、もう飲み終わってしまいました。
今度はケチらないで、生姜と玉ねぎ、セロリは入れてみようと思います。
鹿の脂は不飽和脂肪酸で健康に良い脂らしいのですが、いかんせん美味しくないのですよ。鳥にあげるのが一番かなと思っています。
では、健康第一でお過ごしください。